Masaż twarzy Gua Sha

Masaż twarzy Gua Sha Botoks medycyny wschodu, to metoda masażu twarzy kamieniami, która liftinguje, oczyszcza z toksyn, redukuje obrzęki i cienie pod oczami oraz poprawia cyrkulację krwi. Warto [...]

Gdy hormony szaleją.

Zaburzenia w sferze hormonalnej  powodują, że nasz organizm zaczyna strajkować. Nie zawsze objawy zaburzeń potrafimy  odpowiednio zdefiniować. Kilka oznak, które mogą świadczyć o [...]

Mikroflora jelitowa

Mikroflora jelit   Namnożenie chorobotwórczych bakterii w jelicie jest pierwszym krokiem do rozwoju choroby.Mikroflora jelitowa odgrywa główną rolę w profilaktyce i leczeniu licznych [...]

Orzechy brazylijskie

Orzechy brazylijskie, (Bertholletia excels) to jedne z najbardziej zdrowych orzechów na naszej planecie. Są bogate w białko i węglowodany. Są także doskonałymi źródłami witaminy B-1 (tiaminy), [...]

15 zalet awokado <3

– Wspomaga układ krążenia i prawidłową pracę serca – Pozwala obniżać poziom cholesterolu – Ochrania przed wolnymi rodinkami – Zmniejsza ryzyko wystąpienia udaru mózgu [...]

Nietolerancja laktozy

Bardzo ważny temat, często poruszany.Świadomość na ten temat nadal jest niska u lekarzy jak i pacjentów.Bardzo często mylona z alergią na mleko. Pamiętać należy, że laktoza wykorzystywana jest [...]

Urlop i wypoczynek

Nasz organizm potrzebuje odpoczynku.Niektórzy zatracają się w swojej pracy tak bardzo, że nie mają zamiaru przystopować ani na chwilę. Chcą mieć jak najlepsze wyniki, zdobywać szczyty, pieniądze [...]